tes super-héros sont à terre
À l'occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, nous ouvrons un melon qui nous aspire et nous afflige à parts égales : santé mentale et masculinité.
À quoi pensez-vous lorsque vous lisez le mot « dépression » ? Eh bien, probablement quelqu'un de taciturne, sombre, égocentrique... frappé par de nombreux traumatismes.
Normalement tu ne penses pas à toi... Pas même à ton meilleur collègue... Pas même à ton collègue... tu ne penserais pas non plus à Batman 🦇.
Et tout cela est faux parce que nous avons tendance à imaginer la santé mentale comme quelque chose de très éloigné de nous ; truc de ouf. Alors qu'en réalité c'est beaucoup plus proche que vous ne l'imaginez.
BATMAN EST TRÈS FAUX (MÊME SI CELA NE SEMBLE PAS)
livre TRAUMITA
Il y a un stress post-traumatique . Il y a une obsession compulsive . Il existe un trouble de la personnalité antisociale . Et il y a la dépression. Tellement de dépression.
On ne le dit pas, mais des analyses et des livres ( Qu'est-ce qui ne va pas avec Batman ? ) écrits par des psychologues d'un point de vue clinique. Batman est une personne profondément malheureuse , transformant la douleur émotionnelle en une réponse physique violente.
Il expie sa dépression en donnant des hosties comme des pains aux criminels.
Des portes dehors, Batman fait pm. Il possède sa vie.
Mais derrière des portes closes, il souffre de la même désolation et du même vide émotionnel que n'importe quelle personne déprimée.
NE PARLEZ PAS, NE DEMANDEZ PAS
Un homme intelligent, admiré par toute la société, génial, putain de PDG de l'une des plus grandes entreprises de Gotham, sophistiqué, beau, avec toute la technologie que l'argent peut acheter... et avec une putain de Batcave. Qui n'a jamais voulu être Batman ?
Combien de fois avons-nous admiré le fait qu'il ne sourit jamais (jamais) ? C'est un dur à cuire. Il ne laisse rien l'affecter. Un HOMME en majuscules.
Et la réalité est que Batman ne sourit pas parce qu'il n'est pas content. Cela ne l'a jamais été. Et comme lui de nombreux autres super-héros que nous admirons. Si DC mettait un psy personnel sur tous ses personnages, aurions-nous encore des bandes dessinées ?
Mais on n'y pense même pas... Ça n'arrive pas aux super-héros. Cela n'arrive pas aux gens qui « réussissent ». Ça ne peut pas arriver à des gens comme nous, normal .
Si cela arrive... nous nous trompons; c'est que nous sommes défectueux. Et puis, mieux vaut se taire au cas où quelqu'un nous remarquerait.
À bien des égards, les hommes ont appliqué la même politique à la santé mentale que l'armée américaine a appliquée à l'homosexualité : ne demandez pas, ne dites pas . Ne posez pas de questions sur elle, ne parlez pas d'elle.
DÉMANTÈLEMENT DE « L'HOMME FORT »
Une « nouvelle » masculinité positive
La masculinité, en tant qu'idée, est loin derrière cette question de santé mentale. Il est temps de changer de paradigme sur ce qu'être un homme, être fort, implique à cet égard.
Il est temps que les hommes adoptent aussi le "self care", un domaine où la prise de conscience a changé depuis longtemps chez les femmes et où nous, avec tout le retard que nous avons... pouvons/devons pénétrer.
Parce qu'être fort ne veut pas dire se taire, reculer puis sortir distribuer des hosties aux méchants... mais s'ouvrir ; Il ne s'agit pas de se retenir, mais d'accepter ses faiblesses et de les embrasser ; Ce n'est pas ne pas sourire, c'est supposer que vous avez aussi une gamme d'émotions.
C'est, en somme, être moins comme Batman. Que Batman est #putofatal.
Et quand on est malade, on demande de l'aide par la bouche. Il ne combat pas le crime habillé en chauve-souris.
PS : et sans intention de mélanger les churras avec les Mérinos, la publication de cette semaine est sponsorisée par notre Masque Rechargeant des Héros , idéal pour un peu de soin de soi, de s'aimer à s'aimer beaucoup. 🖤
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