L'ubriachezza sulla tua pelle

Ecco la versione definitiva e condensata di tutte le informazioni: vi abbiamo risparmiato la ricerca scientifica riassumendo gli effetti dell'alcol sulla pelle; consigli e trucchi per evitare le conseguenze; ​​e suggerimenti pratici per far sì che i postumi della sbornia colpiscano solo il fegato e non il viso. Perché vi vogliamo bene.

"Ogni uomo che si rispetti dovrebbe ubriacarsi secondo l'antica usanza: alla minima provocazione, e preferibilmente in occasione di una cerimonia pubblica." Mark Twain

Alcol e un'espressione disgustata: perché una faccia così brutta dopo una giornata di festa?

Cominciamo dalle basi e dalle cose semplici. L'alcol, amico mio, è un diuretico, il che significa che ti fa urinare ogni 30 secondi, ed è per questo che ti disidrati. Se ti disidrati... estremo, Vengono le rughe (letteralmente). Come se non bastasse, alcune persone soffrono anche di infiammazione causata dall'alcol (anche in questo caso letteralmente), che provoca arrossamento della pelle o la comparsa di brufoli.

Se bevi un sacco, finirai con una faccia disgustata. DAVVERO. Non stiamo parlando di bere una birra o un bicchiere di vino o cose del genere... ma di ubriacarsi davvero. La gente dice: "Non mi crea alcun problema e mi sveglio sentendomi benissimo…' o quello di 'Se bevi alcolici di buona qualità, non ti succederà nulla.'MENZIONA.' Odiatori Vieni da me.

Quel che è certo è che, a seconda dell'età, del sesso e del metabolismo, possono volerci da giorni a ore prima che gli effetti di una brutta sbornia svaniscano.

• Un ventenne con una predisposizione genetica all'alcol... può essere pronto per una corsa in 3 ore.

• Una donna di oltre 30 anni con un brutto carattere? Fino a 3 giorni per cancellare ogni traccia del reato.

• Nel mezzo si colloca il suo caso, che è il più normale di tutti e peggiora con l'età.

Ebbene sì, ragazzi, bere vi fa sembrare uno straccio… ma non sarà il primo “veleno” che assumeremo consapevolmente, quindi passiamo al capitolo successivo su come minimizzare gli effetti e accorciare il tempo che intercorre tra una “faccia disgustata” e un aspetto presentabile per i vostri suoceri.

Cosa bere per ridurre i postumi di una sbornia: scegliete con saggezza il vostro "veleno".

Dal post-sbornia "migliore" al "peggiore", l'ordine degli alcolici sarebbe:

• Più è trasparente e "colorato", meglio è. Vodka, gin, tequila e altri distillati trasparenti contengono meno additivi rispetto ad altre bevande alcoliche. Una maggiore quantità di additivi significa che il corpo deve lavorare di più per scomporre la bevanda e separare l'alcol dai componenti non alcolici. Più lavoro significa meno energia disponibile per il recupero. In altre parole, è peggio.

• Se non ti piacciono i superalcolici, La seconda opzione meno dannosa per i postumi di una sbornia è la birra o il vino rosso.

• Infine, gli alcoli più scuri (Scotch, Bourbon, whisky, …) sono quelli che lasciano i postumi peggiori (anche se regalano bei ricordi e serate memorabili).

Sfatare i miti sull'alcol e la pelle

1. Mescolare è peggio che non mescolare? Mescolare di per sé NON IMPORTA. Il problema è che quando si mescola, si ha meno controllo: voglio dire, non ci si ricorda nemmeno quanti drink si sono ordinati... quindi di solito si finisce la serata con più litri e meno dignità di quanto previsto. Ciò che è "meno buono" è mescolare con cola, succo d'arancia e bevande simili a causa dello sforzo extra che il corpo deve fare per separare gli ingredienti. Quindi, se avete la possibilità di scegliere, Meglio ancora, basta aggiungere ghiaccio o acqua frizzante ed è pronto come un cocktail.

2.Le pillole di vitamina B12 sono efficaci contro i postumi della sbornia? No… per ora è un mito perché non abbiamo trovato alcuno studio scientifico serio a supporto. 'Ma ho un collega che è andato al pronto soccorso in coma alcolico e gliel'hanno dato!'«Potresti dire: "Beh... in realtà gli hanno iniettato un cocktail di vitamine micidiale che conteneva glucosio, B1, B6... B12... ma quello che i medici stavano facendo davvero era controllare i suoi livelli di zucchero in modo che il tuo amico non peggiorasse ulteriormente... Ti assicuro che i postumi della sbornia il giorno dopo erano comunque terribili. Ci sono studi che dicono che la vitamina B12 può alleviare i sintomi della sbornia... ma non molto più di quanto si otterrebbe mangiando sano il giorno dopo una grande festa."»

3. Bere in aereo fa ingrassare? Beh, questa è una mezza verità. Perché sembra di ubriacarsi più velocemente in aereo? Per due motivi: - Primo, la cabina è un ambiente secco e il getto d'aria condizionata in faccia non aiuta a idratarsi e, come abbiamo detto prima, lascia la faccia raggrinzita. - Secondo? L'altitudine. Dato che l'aereo è così in alto, la pressione crea una leggera carenza di ossigeno che assomiglia (ed è amplificata da) agli effetti di una mini-ubriachezza. Ma onestamente, non è una sensazione più forte di quando si beve in cima a una montagna con il vento in faccia per un po', capisci cosa intendo?

4. Un piccolo bicchiere di vino rosso al giorno fa bene alla pelle?

Qualcuno dirà…Ho sentito dire che un bicchierino di vino rosso fa molto bene alla pelle.! 'Senti... c'è questa sostanza chiamata acido ferulico, che si trova nell'uva, e sì, è ottima, ma... l'alcol e lo zucchero del vino rosso rovinano tutti i benefici che aveva, quindi NO... se bevi una bottiglia di vino al giorno, NON fa bene alla tua pelle, ammettilo e mettiti l'anima in pace.'

5. Aumenta di più in estate?

Il caldo e il sole... disidratano. Quindi una birra piccola al bar sulla spiaggia ha un sapore migliore, ma lascia un retrogusto più pesante rispetto a un cocktail. Sarà questo il motivo per cui gli inglesi non sanno bere a Maiorca? Forse, continueremo a indagare.

Consigli per alleviare i postumi di una sbornia

E infine, ecco alcuni consigli da dare prima e dopo aver scelto il vostro veleno, sapendo che lo otterrete e tornerete a casa su un tappeto volante, a prescindere da tutto.

• Prova ad alternare un bicchiere d'acqua o un'altra bevanda analcolica a basso contenuto di zuccheri tra un drink e l'altro (il tuo portafoglio e il tuo fegato ti ringrazieranno a fine serata).

• Fatti una doccia a fine serata. Se riesci a tornare a casa senza perdere chiavi e portafoglio... convinci il tuo zombi interiore a infilarsi in una doccia per 5 minuti. Rimarrai stupito dalla quantità d'acqua che il tuo corpo può assorbire attraverso la pelle. Una doccia quando torni a casa completamente ubriaco equivale a bere un litro d'acqua... il che è fantastico per ridurre il mal di testa il giorno dopo.

• Lavate il viso e applicate la crema idratante subito prima di andare a letto. In questo modo potrete prolungare l'effetto idratante ed evitare di svegliarvi con la pelle secca e disidratata.

• Pasta prima e frutta dopo. La pasta aiuta... sì... ma PRIMA di uscire a far festa! Un buon "letto" per quello che verrà. Il giorno dopo, anche se non ne hai voglia... la frutta è la scelta migliore. Sforzati di mangiare una banana o di bere un po' di succo insieme a quella fetta di pizza riscaldata che sicuramente finirai per mangiare.

• Il giorno dopo, bevi molta acqua (meglio ancora se con un po' di limone), anche se non ne hai affatto voglia.All'inizio è difficile, ma dopo qualche ora noterai la differenza. Non smettere finché l'urina non sarà limpida!

• Mascherina "Maschera di ricarica per eroi"Per il giorno dopo. Ovviamente, visto che abbiamo dedicato così tanto tempo alla lettura... dovevamo inserire un piccolo spot pubblicitario, no? Ma l'idea è che il giorno dopo la tua pelle ha bisogno di una dose extra di nutrienti per ritrovare il suo equilibrio... e la nostra maschera ha tutto ciò che serve!"

In sintesi:

• Se sai che lo prenderai, scegli il tuo veleno con saggezza; più è puro, trasparente e non miscelato, meglio è.

• Prima, durante e dopo, bevete acqua, bevete acqua e bevete acqua ovunque e mangiate cibi sani.

• Dimenticate i miti e le credenze popolari.

• E per i giorni post-sbornia… Maschera di ricarica degli eroi.

Siwon

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