I TUOI GIOCHI OLIMPICI ESTIVI

Quest'anno è di nuovo tempo di Giochi Olimpici. Che siate appassionati di sport o meno, non c'è altro evento in grado di riunire così tanti milioni di persone davanti alla TV, comodamente sedute sul divano e con una birra (o un'altra bevanda rinfrescante) in mano.

🎯Tiro con l'arco? Andiamo.

🏋🏼‍♀️Sollevamento pesi? Datemi tre ore.

⚾Signori che praticano uno sport simile al baseball, ma che in realtà non è baseball. baseball? Ho appena scoperto che esiste, ma mi interessa anche per fare un pisolino.

🏇🏼Cavalieri eleganti che saltano ostacoli con i loro cavalli? Non ho idea del perché una cosa del genere sia considerata uno sport olimpico, ma io dico di più!, ti amo e ne voglio ancora... e aggiungo un'altra birra.

I miei Giochi Olimpici, le mie regole

Lo spirito olimpico, il superamento dei limiti del corpo umano, la natura epica della competizione... Tutto questo è fantastico... a patto che lo facciano tutti. Perché, allo stato attuale delle cose, nessuno vuole imitarli e sciogliersi sotto il sole cocente. Detto questo, ecco un elenco di alternative più economiche e locali per dimostrare che organizzare i propri Giochi estivi è possibile:

1. Pesi liberi:

In pratica, dimenticatevi della dieta per 30 giorni e concedetevi un buffet a volontà fino a quando non avrete finito tutto. Avete pagato, quindi dovete sfruttarlo al massimo.

2. Sollevamento a due stadi:

Alzarsi dal divano o dalla sdraio... con una pausa a metà dello squat per respirare ed evitare le vertigini. Il sole, il calo di pressione sanguigna, qualche birra di troppo... qualunque sia la causa, in questo periodo dell'anno vediamo tutti più punti neri del solito perché cerchiamo di correre da un posto all'altro.

3. (Tenere) la/le candela/e:

Ecco cosa succederà se condividi la stanza con degli amici e uno di loro diventa dipendente. Non solo dovrai occuparti di tutto il processo di "semina" della droga, ma potresti anche finire a dormire sul lettino o in spiaggia solo per permettere al tuo migliore amico di sballarsi in camera.

4. 200 metri… immersi nell'acqua:

Immagina: tu, il tuo materassino preferito e uno specchio d'acqua chiuso per evitare di finire alla deriva su un'isola deserta. Scegli la tua palude, piscina o ruscello preferito e lasciati trasportare dalla brezza mentre galleggi. Pura avventura.

5. Atletica leggera (notturna):

Probabilmente ti trovi in un posto dove non sei conosciuto, un posto in cui non tornerai mai più... quindi puoi abbandonare la tua anima agli dei della danza ogni notte e unirti alla coreografia ideata dal presentatore. Tutto è permesso: il Pajaritos, la Macarena, l'Aserejé... tutti i balli che giuri di non ballare per il resto dell'anno ora, proprio ora, sono validi.

6. Scherma:

Quella in cui sembrerai indossare una parrucca rossa pazzesca il primo giorno, o comunque deciderai di fare quelle trecce culturalmente inappropriate, o di imitare gli outfit di Bad Bunny o Omar Montes. L'estetica e i prezzi di Shein hanno fatto molti danni, e ci sono certi outfit che dovrebbero essere banditi dalle Nazioni Unite.

7. GOLF (fiumi):

Senza cattiveria né intenzioni maligne… ma è risaputo che l'estate è fatta per questo. Tutti sono più leggeri, più allegri, più giocosi… e più aperti ai giochi mente-corpo.

8. (A) Salto alla barra:

Sei troppo vecchio per prendere un Tinkiwinki ogni giorno... ma l'estate, il caldo e il bar sulla spiaggia sono la scusa perfetta per fare un po'... esercizio 7 capitolo 3, sai cosa intendo? Quella cosa per cui tutto sembra più divertente senza che tu sappia davvero perché.

Sport, no, estremamente sportivo (e sì, è molto gustoso)

Il punto è... divertiti senza stressarti. Non ti annoieremo con manuali e guide per fare esercizio in estate (ne hai già abbastanza). un milione di YouTuber (In questo momento ti stai facendo in quattro con il CrossFit, solo per te stesso), ma ti consigliamo di saltare il cardio e gli allenamenti per qualche giorno. È estate. le parole immortali di El Cordobés, è per avere la mente a posto, per amare veramente se stessi, per essere sani, per avere un corpo forte, per avere forza, per essere felici, per amarsi molto, perché si ama anche la persona accanto e tutto viene dal cuore, ... dallo sport. Dai, si tratta di avere una buona opinione di sé (ma senza soffrire come gli atleti olimpici in TV).

Goditi l'estate e i Giochi Olimpici a modo tuo!

P.D: E un ultimo consiglio per evitare conseguenze ancora più indesiderate degli sport estivi ➡️

Sole più bello, se hai intenzione di stare al sole.
Melonizzatore, doposole + prolungatore di abbronzatura se hai già un'abbronzatura e non c'è modo di tornare indietro.
Sporture, Per proteggere cosce, capezzoli e zone soggette ad attrito dalle irritazioni.