Die Trunkenheit auf deiner Haut

Hier die ultimative Kurzfassung des Wissens: Wir haben euch die wissenschaftlichen Studien erspart und zusammengefasst, wie Alkohol eure Haut beeinflusst; Tipps und Tricks, um die Folgen zu vermeiden; und praktische Ratschläge, damit euer Kater nur eure Leber und nicht euer Gesicht beeinträchtigt. Weil wir euch lieben.

„Jeder Mann mit Selbstachtung sollte sich nach alter Sitte betrinken: bei der geringsten Provokation und vorzugsweise bei jeder öffentlichen Zeremonie.“ Mark Twain

Alkohol und ein angewidertes Gesicht – warum sieht man nach einem Tag voller Party so ein Gesicht?

Fangen wir mit den Grundlagen und den einfachen Dingen an. Alkohol, mein Freund, ist ein Diuretikum, das heißt, man muss alle 30 Sekunden auf die Toilette, weshalb man dehydriert. Wenn man dehydriert ist... extrem, Man bekommt Falten (ganz wörtlich). Und als ob das nicht genug wäre, leiden manche Menschen auch unter Entzündungen durch Alkohol (ebenfalls ganz wörtlich), was zu Rötungen oder Pickeln führen kann.

Wenn man richtig viel trinkt, sieht man am Ende angewidert aus. Wirklich. Wir reden hier nicht von einem Bier oder einem Glas Wein oder so… sondern davon, sich richtig zu betrinken. Die Leute denken dann: „Es beeinträchtigt mich nicht und ich wache erholt auf…oder der eine vonWenn du guten Alkohol trinkst, wird dir nichts passieren.'ER LÜGT.' Hasser komm zu mir.

Sicher ist nur, dass es je nach Alter, Geschlecht und Stoffwechsel zwischen Tagen und Stunden dauern kann, bis die Auswirkungen eines schlimmen Katers nachlassen.

• Ein 20-jähriger Mann mit einer genetischen Veranlagung für Alkohol kann in 3 Stunden wieder joggen gehen.

• Eine Frau über 30 mit einem schlechten Charakter? Bis zu 3 Tage Zeit, um alle Spuren der Straftat zu beseitigen.

• Dazwischen liegt Ihr Fall, der der normalste von allen ist und sich mit zunehmendem Alter verschlimmert.

Also ja, Kinder, Alkohol lässt euch wie ein Wrack aussehen… aber es wird nicht das erste „Gift“ sein, das wir bewusst zu uns nehmen, also lasst uns zum nächsten Kapitel übergehen, wie man die Auswirkungen minimiert und die Zeit zwischen einem „angewiderten Gesicht“ und einem vorzeigbaren Gesicht für die Schwiegereltern verkürzt.

Was man trinken kann, um einen Kater zu lindern – wählen Sie Ihr „Gift“ mit Bedacht.

Von den „besten“ zu den „schlimmsten“ Katern, die folgende Reihenfolge der alkoholischen Getränke wäre:

• Je transparenter die Farbe, desto besser. Wodka, Gin, Tequila und andere klare Spirituosen enthalten weniger Zusatzstoffe als andere alkoholische Getränke. Je mehr Zusatzstoffe enthalten sind, desto mehr muss der Körper arbeiten, um das Getränk abzubauen und den Alkohol von den nicht-alkoholischen Bestandteilen zu trennen. Mehr Arbeit bedeutet weniger Energie für die Regeneration. Anders gesagt: Es ist schlechter.

• Wenn Sie keine harten Getränke mögen, Das nächstbeste Mittel gegen einen Kater ist Bier oder Rotwein.

• Schließlich die dunkelsten Alkohole (Scotch, Bourbon, Whiskey, …) sind diejenigen, die die schlimmsten Kater verursachen (wenn auch gute Erinnerungen und unvergessliche Nächte).

Mythen über Alkohol und Haut entlarvt

1. Ist Mischen schlimmer als Nichtmischen? Das Mischen an sich ist egal. Das Problem ist, dass man beim Mischen weniger Kontrolle hat – man weiß ja schließlich nicht mehr, wie viele Drinks man bestellt hat… und beendet den Abend meist mit mehr Litern und weniger Würde als geplant. Weniger gut ist es, Cola, Orangensaft und ähnliche Getränke zu mischen, weil der Körper dadurch mehr Energie aufwenden muss, um die Zutaten zu trennen. Wenn du also die Wahl hast, Noch besser: Eis oder Sprudelwasser – fertig ist die Mischung.

2.Helfen Vitamin-B12-Tabletten gegen Kater? Nein… im Moment ist es ein Mythos, weil wir keine seriösen wissenschaftlichen Arbeiten gefunden haben, die ihn belegen. „Aber ich habe einen Kollegen, der im alkoholbedingten Koma in die Notaufnahme eingeliefert wurde, und sie haben es ihm gegeben!“„Man könnte meinen, … nun ja … was sie ihm tatsächlich gespritzt haben, war ein ziemlich heftiger Vitamincocktail mit Glukose, B1, B6 und B12 … aber in Wirklichkeit wollten die Ärzte nur seinen Blutzuckerspiegel kontrollieren, damit es deinem Kumpel nicht (noch) schlechter geht … Ich versichere dir, der Kater am nächsten Tag war trotzdem mörderisch. Es gibt Studien, die besagen, dass B12 Katersymptome lindern kann … aber nicht viel mehr als eine gesunde Ernährung am Tag nach einer durchzechten Nacht.“

3. Führt Alkoholkonsum im Flugzeug zu einer Gewichtszunahme? Nun ja, das stimmt nur halb. Warum hat man das Gefühl, im Flugzeug schneller betrunken zu werden? Dafür gibt es zwei Gründe: Erstens ist die Kabine sehr trocken, und der Luftzug der Klimaanlage im Gesicht trägt nicht gerade zur Feuchtigkeitsversorgung bei und lässt das Gesicht, wie bereits erwähnt, wie eine Rosine aussehen. Zweitens? Die Flughöhe. Durch den hohen Luftdruck entsteht ein leichter Sauerstoffmangel, der einem leichten Rausch ähnelt (und dadurch verstärkt wird). Aber ehrlich gesagt, ist das nicht anders, als wenn man eine Weile auf einem Berggipfel mit dem Wind im Gesicht trinkt, verstehst du?

4. Ist ein kleines Glas Rotwein pro Tag gut für die Haut?

Jemand wird sagen…Ich habe gehört, dass ein kleines Glas Rotwein sehr gut für die Haut ist.! „Hör mal … da gibt es diese Substanz namens Ferulasäure, die in Trauben vorkommt, und ja, die ist toll, aber … der Alkohol und der Zucker im Rotwein machen all die guten Sachen zunichte, die wir da hatten, also NEIN … wenn du jeden Tag eine Flasche Wein trinkst, ist das NICHT gut für deine Haut, gib es zu und akzeptiere es.“

5. Steigt der Preis im Sommer stärker an?

Die Hitze und die Sonne... sie trocknen den Körper aus. Ein kleines Bier an der Strandbar schmeckt da zwar besser, hinterlässt aber einen stärkeren Nachgeschmack als ein Cocktail. Liegt es vielleicht daran, dass die Engländer auf Mallorca nicht richtig trinken können? Vielleicht, wir gehen der Sache weiter nach.

Tipps gegen leichtere Kater

Und schließlich noch ein paar Tipps, bevor und nachdem Sie sich für Ihr Gift entschieden haben und wissen, dass Sie es bekommen werden und auf einem fliegenden Teppich nach Hause zurückkehren werden, egal was passiert.

• Versuchen Sie, zwischen den alkoholischen Getränken abwechselnd ein Glas Wasser oder ein anderes alkoholfreies, zuckerarmes Getränk zu trinken (Ihr Geldbeutel und Ihre Leber werden es Ihnen am Ende des Abends danken).

• Dusche am Ende des Abends. Falls du es schaffst, ohne Schlüssel und Portemonnaie nach Hause zu kommen … gönn dir eine kurze Dusche. Du wirst staunen, wie viel Wasser dein Körper über die Haut aufnehmen kann. Eine Dusche nach einem totalen Kater entspricht dem Trinken eines Liters Wasser … und ist ideal, um Kopfschmerzen am nächsten Tag vorzubeugen.

• Waschen Sie Ihr Gesicht und tragen Sie direkt vor dem Schlafengehen Feuchtigkeitscreme auf. So verlängern Sie die feuchtigkeitsspendende Wirkung und vermeiden ein unangenehmes Gefühl am nächsten Morgen.

• Pasta vorher, Obst danach. Pasta hilft… ja… aber VOR dem Feiern! Sie ist die perfekte Grundlage für den Abend. Am nächsten Tag, selbst wenn man keine Lust hat, ist Obst das Beste. Zwing dich, eine Banane zu essen oder etwas Saft zu trinken, zu dem aufgewärmten Stück Pizza, das du bestimmt essen wirst.

• Trinken Sie am nächsten Tag reichlich Wasser (wenn es etwas Zitrone enthält, ist es noch besser), auch wenn Sie überhaupt keinen Durst verspüren.Es ist anfangs etwas schwierig, aber nach ein paar Stunden wirst du es merken. Hör nicht auf, bis dein Urin klar ist!

• Schutzmaske "Helden-Auflademaske„Für den Tag danach. Da wir uns beim Lesen dieses Textes so viel Mühe gegeben haben, mussten wir natürlich eine kleine Werbung einbauen, oder? Aber die Idee ist, dass Ihre Haut am nächsten Tag einen zusätzlichen Pflegekick braucht, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen ... und unsere Maske bietet alles, was Sie dafür brauchen!“

Die Zusammenfassung:

• Wenn du weißt, dass du es bekommen wirst, wähle dein Gift mit Bedacht; je reiner, transparenter und unvermischter, desto besser.

• Vor, während und nach der Behandlung: Trinken Sie überall Wasser und essen Sie gut.

• Vergessen Sie Mythen und Ammenmärchen.

• Und für Katertage… Helden-Auflademaske.

Siwon

Wir machen das cool, richtig?