Tirando Factos Y Fictios De Los Spf Y El Sol En Tu Cuerpo Serrano

Usar protector solar ya ha dejado de ser consejo de madre para convertirse en el tema de temporada de cada verano. De ellos se escriben artículos y opiniones de todo tipo con tal de subir en likes, pero hoy te soltamos 3 x 5; 5 factos, 5 mitos y 5 ‘ni-pa-ti-ni-pa-mí’ que habrás escuchado de los protectores solares. A ver si te los sabías todos.

5 ‘VERDADES’ O FACTOS DEL SOL Y LOS PROTECTORES SOLARES

EL SPF ES LA MEJOR CREMA ANTIEDAD. El 80% del envejecimiento prematuro de la piel viene de los rayos UV. El protector es LA mejor inversión que harás en verte joven más tiempo. Además, funciona desde el primer día: No hay que esperar semanas como con otro tipo de cremas; estas te protegen en cuanto te lo aplicas.
TODOS LAS PIELES LO NECESITAN. Independientemente de tu raza o de si ya estás moreno. Además, hay tantos protectores como tipos pieles: grasa, seca, niños, maduros, sensible...
NO SON SOLO PARA EL VERANO. También en invierno e incluso en ciudad, que, aunque es cierto que el efecto es ‘menor’, sigue habiendo impacto solar.
MEJOR POR TODO EL CUERPO: hombros, cuello, manos, detrás de las rodillas, orejas… incluso hemos visto empeines abrasados que luego no pueden usar chanclas por un tiempo por haberse olvidado echarse cremita por la zona.
SE REAPLICA CADA DOS HORAS. Eso eso, independientemente del SPF20 – 30 – 50 y de si hace mucho o poco sol.

5 MITOS Y LEYENDAS

“SI VAS ACOSTUMBRANDO A TU PIEL AL SOL, VAS HACIENDO CALLO SOLAR”. Igual que aquí no nos ponemos a pitar fueras de juego, no hagas caso a futbolistas en hilos de X si te recomiendan ‘entrenar’ a tu piel para que haga ‘callo’ al sol (ejem, ejem). Esto es mentira, directamente.
“LOS PROTECTORES QUÍMICOS SON MALOS”: Toda crema es química por definición. Los filtros ‘químicos’ son seguros, regulados (mazo) por ley y en general mucho más gustosos que los ‘físicos’, con lo cual hay más probabilidad de que te los reapliques. Piensa, por otro lado, si tu dentífrico, gel de ducha, desodorante, cera para el pelo o colonia son químicos y te los echas todos los días… pues eso.
LOS SPF SON DISRUPTORES ENDOCRINOS. Bulo y del que ha calado y es chungo desmontar. NO EXISTE evidencia científica que diga que en HUMANOS y en las CANTIDADES que nos echamos, nos vaya a afectar negativamente. Sí hay estudios in-vitro (en placas de laboratorio) y con unas cantidades enormes. Ej. es como si a una pobre célula en una probeta, la baño en limón y muere… y de ahí saco la conclusión de que “el limón es tóxico en humanos”.
“...BRONCEARSE DE MANERA SALUDABLE”. Lo lamentamos (y esto lo escribe uno que se ve más wapete cuando va moreno) pero no existe bronceado solar saludable. Lo único ‘saludable’ son los bronceadores químicos que no afectan a la melanina como este o este.
SI APLICOS VARIOS PRODUCTOS CON SPF “SE SUMA”. FALSO. Si usas SPF 30 y te echas encima otra cosa con SPF 20, el resultado NO es 20 + 30 = SPF 50 🙅🏽‍♂️. Sigue siendo SPF30. Por cierto, en este apartado las cápsulas orales con SPF ni sustituyen ni se suman a la crema. Ayudan y complementan, pero todavía no existe ninguna (que nosotros sepamos) que haya demostrado que puede sustituir al spf externo.

5 “NI PA TI NI PA MÍ” (DEPENDE DEL CASO)

“TODOS LOS SPF FUNCIONAN IGUAL INDEPENDIENTEMENTE DEL PRECIO”. Sí, en teoría; no, en la práctica. Lo que les pasa a los ‘baratos’ es que, por necesidad, son menos ‘gustosos’, más ‘pastosos’, menos ‘agradables’. Entonces, quieras o no, te va dando pereza usarlo y, en la práctica, pues ni los usas ni te proteges.
“LOS FILTROS MINERALES SON MEJORES QUE LOS QUÍMICOS”. Para tener un SPF alto que no parezca gotelé no te queda otra que combinar los dos y punch. Los minerales suelen dar menos reacciones cutáneas, pero son más densos; los químicos son más ligeros y consiguen mejores niveles de protección. Cada uno tiene lo suyo.
“LAS CREMAS CON COLOR YA PROTEGEN”. Pues protegen con el SPF que dicen… y solo si usas la cantidad recomendada y reaplicas.
“EL PROTECTOR SOLAR DA GRANITOS”. Pues depende de la base, no de los filtros. Si la base tiene mucho aceite e ingredientes comedogénicos, puede que te dé granitos. Si no, no debería provocarte ninguno.
“PRINGAN”. El protector no es sino una película (invisible) en tu cara, suficientemente ‘gorda’ para no dejar que los rayos solares la atraviesen. La ciencia ha avanzado un montón, pero todavía no hemos probado ningún protector que carezca 100% de sensación algo ‘aceitosa’ (y a más SPF, más ‘sensación’)

CONCLUSIÓN: EL SOL ES COLEGA, PERO CON CUIDADO

El sol nos da vida, vitamina D y buen rollo, pero también te la lía como pases los límites y te expongas demasiado. El protector solar no es un capricho estético del capitalismo, sino que debería ser derecho y obligación universal para una vida más larga, sana y dura. Y lo mejor de todo, invita a que otros te echen cremita.

P.D.: El blog de esta semana viene patrocinado por Handsomefyer Sun, protección SPF 50 de amplio espectro que te pone un tonito de verano y pibonexia, listo para tus zancadas por el paseo marítimo. Piso, paso y arraso.

Tirando Factos Y Fictios De Los Spf Y El Sol En Tu Cuerpo Serrano

5 ‘VERDADES’ O FACTOS DEL SOL Y LOS PROTECTORES SOLARES

EL SPF ES LA MEJOR CREMA ANTIEDAD. El 80% del envejecimiento prematuro de la piel viene de los rayos UV. El protector es LA mejor inversión que harás en verte joven más tiempo. Además, funciona desde el primer día: No hay que esperar semanas como con otro tipo de cremas; estas te protegen en cuanto te lo aplicas.
TODOS LAS PIELES LO NECESITAN. Independientemente de tu raza o de si ya estás moreno. Además, hay tantos protectores como tipos pieles: grasa, seca, niños, maduros, sensible...
NO SON SOLO PARA EL VERANO. También en invierno e incluso en ciudad, que, aunque es cierto que el efecto es ‘menor’, sigue habiendo impacto solar.
MEJOR POR TODO EL CUERPO: hombros, cuello, manos, detrás de las rodillas, orejas… incluso hemos visto empeines abrasados que luego no pueden usar chanclas por un tiempo por haberse olvidado echarse cremita por la zona.
SE REAPLICA CADA DOS HORAS. Eso eso, independientemente del SPF20 – 30 – 50 y de si hace mucho o poco sol.

5 MITOS Y LEYENDAS

“SI VAS ACOSTUMBRANDO A TU PIEL AL SOL, VAS HACIENDO CALLO SOLAR”. Igual que aquí no nos ponemos a pitar fueras de juego, no hagas caso a futbolistas en hilos de X si te recomiendan ‘entrenar’ a tu piel para que haga ‘callo’ al sol (ejem, ejem). Esto es mentira, directamente.
“LOS PROTECTORES QUÍMICOS SON MALOS”: Toda crema es química por definición. Los filtros ‘químicos’ son seguros, regulados (mazo) por ley y en general mucho más gustosos que los ‘físicos’, con lo cual hay más probabilidad de que te los reapliques. Piensa, por otro lado, si tu dentífrico, gel de ducha, desodorante, cera para el pelo o colonia son químicos y te los echas todos los días… pues eso.
LOS SPF SON DISRUPTORES ENDOCRINOS. Bulo y del que ha calado y es chungo desmontar. NO EXISTE evidencia científica que diga que en HUMANOS y en las CANTIDADES que nos echamos, nos vaya a afectar negativamente. Sí hay estudios in-vitro (en placas de laboratorio) y con unas cantidades enormes. Ej. es como si a una pobre célula en una probeta, la baño en limón y muere… y de ahí saco la conclusión de que “el limón es tóxico en humanos”.
“...BRONCEARSE DE MANERA SALUDABLE”. Lo lamentamos (y esto lo escribe uno que se ve más wapete cuando va moreno) pero no existe bronceado solar saludable. Lo único ‘saludable’ son los bronceadores químicos que no afectan a la melanina como este o este.
SI APLICOS VARIOS PRODUCTOS CON SPF “SE SUMA”. FALSO. Si usas SPF 30 y te echas encima otra cosa con SPF 20, el resultado NO es 20 + 30 = SPF 50 🙅🏽‍♂️. Sigue siendo SPF30. Por cierto, en este apartado las cápsulas orales con SPF ni sustituyen ni se suman a la crema. Ayudan y complementan, pero todavía no existe ninguna (que nosotros sepamos) que haya demostrado que puede sustituir al spf externo.

5 “NI PA TI NI PA MÍ” (DEPENDE DEL CASO)

“TODOS LOS SPF FUNCIONAN IGUAL INDEPENDIENTEMENTE DEL PRECIO”. Sí, en teoría; no, en la práctica. Lo que les pasa a los ‘baratos’ es que, por necesidad, son menos ‘gustosos’, más ‘pastosos’, menos ‘agradables’. Entonces, quieras o no, te va dando pereza usarlo y, en la práctica, pues ni los usas ni te proteges.
“LOS FILTROS MINERALES SON MEJORES QUE LOS QUÍMICOS”. Para tener un SPF alto que no parezca gotelé no te queda otra que combinar los dos y punch. Los minerales suelen dar menos reacciones cutáneas, pero son más densos; los químicos son más ligeros y consiguen mejores niveles de protección. Cada uno tiene lo suyo.
“LAS CREMAS CON COLOR YA PROTEGEN”. Pues protegen con el SPF que dicen… y solo si usas la cantidad recomendada y reaplicas.
“EL PROTECTOR SOLAR DA GRANITOS”. Pues depende de la base, no de los filtros. Si la base tiene mucho aceite e ingredientes comedogénicos, puede que te dé granitos. Si no, no debería provocarte ninguno.
“PRINGAN”. El protector no es sino una película (invisible) en tu cara, suficientemente ‘gorda’ para no dejar que los rayos solares la atraviesen. La ciencia ha avanzado un montón, pero todavía no hemos probado ningún protector que carezca 100% de sensación algo ‘aceitosa’ (y a más SPF, más ‘sensación’)

CONCLUSIÓN: EL SOL ES COLEGA, PERO CON CUIDADO

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